De Fit & Voorbereid Clinic van ForteVital op zaterdag 19 april

Wat kan je verwachten tijdens de clinic?

Wil je sterker en fitter worden, zodat je met zelfvertrouwen op avontuur kan gaan en voluit kan genieten van jouw reis? Dan is de Fit & Voorbereid Clinic van ForteVital precies wat je nodig hebt!

Tijdens deze actieve clinic nemen we je mee hoe jij de optimale fysieke en mentale voorbereiding op een expeditie kan hebben. Je gaat 2 uur actief aan de slag met workshops gericht op het versterken van het lichaam; denk aan stabiliteit, conditie, mobiliteit en kracht – dé essentiële bouwstenen van een weerbaar en veerkrachtig lichaam. Na een korte pauze, met de mogelijkheid om iets te eten en te drinken, begeleiden we je in een gezamenlijke ademsessie, waarin je leert hoe de juiste ademhaling je kracht en uithoudingsvermogen kan versterken en je stress kan verminderen.

Na de ademsessie sluiten we de clinic af met een inspirerende presentatie van onze oprichter Jonas Föllmi, die zijn visie en ervaringen deelt over het verleggen van grenzen en het bereiken van nieuwe hoogten. Na de afsluiting is er een heerlijke catering, waar je onder het genot van hapjes en drankjes jouw reiservaringen kunt delen met gelijkgestemden.

Dit wordt een middag vol energie, groei en verbinding – de perfecte eerste stap naar jouw volgende grote avontuur. Schrijf je in voor de Fit & Voorbereid Clinic van ForteVital en ontdek hoe jij elke uitdaging aankan!

Wat je ontvangt bij de clinic!

Naast alle waardevolle kennis en inzichten die je opdoet tijdens de workshops, ontvang je ook nog eens een aantal exclusieve extra's:

✅ Trainingsschema’s om na de clinic verder te werken aan je voorbereiding op een expeditie.
✅ Een uitgebreide uitlegvideo van de ademsessie, zodat je deze thuis kunt herhalen en verder kunt oefenen.
✅ Een welkomskado met daarin een lot voor de loting van twee Men's Microlight Alpine Down Jacket t.w.v €240,- een kans om een hoogwaardige outdoorjas te winnen!
✅ Voucher voor een pijncheck t.w.v. € 69,- om eventuele pijnklachten te analyseren en een gericht plan te maken om pijnvrij te worden – zelfs als je al eerder bij een fysiotherapeut of specialist bent geweest.
✅ Hapjes en drankjes, zodat je na de intensieve sessies kunt genieten en ervaringen kunt delen met andere deelnemers.

Met deze extra's zorgen we ervoor dat je niet alleen geïnspireerd de deur uitgaat, maar ook écht aan de slag kunt met de juiste tools en ondersteuning. Dit is jouw kans om jezelf fysiek en mentaal naar een hoger niveau te tillen. We kijken ernaar uit om jou te verwelkomen bij de Fit & Voorbereid Clinic!