Fit en Voorbereid

Grenzen verleggen

ForteVital is hier om jou te begeleiden! Ons doel is om de mooiste onbereikbare bergen voor iedereen toegankelijk te maken en je te helpen persoonlijke grenzen te verleggen, zowel fysiek als mentaal.

export_monterosa-322-1

Bereik ondenkbare hoogtes

ForteVital daagt je uit om te ontdekken dat je tot meer in staat bent dan je ooit had gedacht. Stap uit je dagelijkse routine en keer terug uit de bergen met vernieuwde energie, diepe inzichten en een hernieuwd zelfvertrouwen. Jouw avontuur wacht op je, en ForteVital is er om je te begeleiden op deze opwindende reis.

We staan aan jouw zijde, vanaf de allereerste stap tot de glorieuze eindstreep. Ons team van experts bereidt je voor op de reis, zowel lichamelijk als mentaal, en we regelen elk detail van je expeditie tot in de puntjes.

Persoonlijke ontwikkeling is een levenslang process

Ken je dat gevoel? Terwijl de jaren voorbij vliegen, lijkt al je tijd opgeslokt te worden door werk en gezinsleven. De dagen beginnen op elkaar te lijken, en de kostbare momenten waarin je stilstaat bij je persoonlijke doelen worden steeds zeldzamer. Het gevoel van uitdaging en persoonlijke groei raakt op de achtergrond.

In een wereld die nooit stilstaat, is persoonlijke ontwikkeling een levenslang process. Dit geldt voor elke leeftijd, maar juist voor mensen tussen de 30 en 65 jaar oud bieden onze expedities een bijzondere kans om te blijven groeien.

SSW_4867

Het verhelpen van pijnklachten

Bij ForteVital garanderen we dat iedereen, ongeacht eventuele fysieke uitdagingen, de top van de berg kan bereiken. Onze samenwerking met Solid Performance maakt het mogelijk om jouw lichaam optimaal voor te bereiden op de reis en eventuele pijnklachten effectief aan te pakken. Onze begeleiders hebben uitgebreide expertise in het behandelen van pijnklachten en werken zowel voor als tijdens de reis aan het verlichten en verhelpen van pijn. Zo kun jij zonder zorgen je doelen halen en volledig genieten van jouw avontuur.

Heb je pijnklachten? Het is belangrijk dat je deze tijdig aangeeft, zodat we samen een behandelplan kunnen opstellen. In de meeste gevallen kunnen we klachten goed behandelen, waardoor je pijnvrij aan de expeditie kunt deelnemen. Ons doel is simpel: jou fysiek en mentaal ondersteunen, zodat niets je ervan weerhoudt om die top te bereiken en jouw grenzen te verleggen!

Vlak 5 solidperformance-2021-linkedin-profile-image

Samenwerking met Solid Performance

ForteVital is partner van Solid Performance en
daarom kunnen we je begeleiden volgens de Solid
Methode om zo fit mogelijk en vol zelfvertrouwen de
bergen in te gaan.

Bij Solid Performance geloven we in een aanpak die jou de regie geeft over je eigen gezondheid en welzijn. Onze persoonlijke training en begeleiding zijn ontworpen om jou fysiek en mentaal sterker te maken, terwijl je leert hoe je eigenaarschap neemt over jouw doelen.

In een inspirerende omgeving werken we samen aan jouw ontwikkeling, met de focus op groei, kracht en een diepgaand inzicht in wat jij nodig hebt om je krachtig en energiek te voelen. Bij Solid Performance gaat het niet alleen om trainen – het gaat om een levenslange investering in jezelf.

preview_slovenië_fortevital-19

Meer dan een expeditie

Gezondheid en prestaties gaan verder dan voeding en beweging. Bij Fortevitaal begrijpen we dat alles in het lichaam met elkaar verbonden is. Daarom bieden we een holistische aanpak die zes pijlers samenbrengt om jouw gezondheid en welzijn te optimaliseren:

Mindset: We helpen je een veerkrachtige en doelgerichte mentaliteit te ontwikkelen.

Voeding: Praktische inzichten om je energieniveau en prestaties te ondersteunen.

Pijnvrij bewegen: Experts werken aan het verhelpen van klachten, zodat je zonder pijn kunt presteren.

Beweging en inspanning: Gericht trainen maakt je fysiek sterker en beter voorbereid.

Ontspanning: Balans en herstel zijn essentieel voor duurzame resultaten.

Back to Nature: De natuur brengt rust, inspiratie en focus, centraal in onze expedities.

Met ForteVital ben je niet alleen voorbereid op de fysieke uitdaging van een expeditie, maar bouw je ook aan een fundament van duurzame gezondheid. Laat ons je begeleiden naar de beste versie van jezelf – fysiek, mentaal en emotioneel. Samen zorgen we ervoor dat jij sterker en energieker bent dan ooit.

preview_slovenië_fortevital-10

Gegarandeerd en meetbaar resultaat

Bij ForteVital geloven we in het behalen van meetbare gezondheidsdoelen. Onze aanpak is gericht op het identificeren functionele problemen in het lichaam, zodat we verder gaan dan symptoombestrijding. Met een grondige analyse stellen we samen duidelijke, haalbare doelen op, en zetten we een gerichte strategie in om snel vooruitgang te boeken.

Onze methode zorgt ervoor dat jij niet alleen zichtbaar resultaat behaalt, maar ook concrete vooruitgang merkt in jouw gezondheid. We bieden een op maat gemaakte aanpak die je helpt om snel en effectief de gewenste doelen te realiseren, met meetbare resultaten als bewijs van jouw succes.

Sportmedische keuring

Jouw veiligheid staat altijd voorop. Daarom adviseren wij je, in verband met je gezondheid, om een sportmedische keuring te ondergaan. Voor sommige expedities is deze keuring zelfs verplicht. Dit doen wij altijd, omdat we geloven dat je lichaam in topvorm moet zijn om grote fysieke inspanningen op hoogte te leveren.

Wij hebben al veel deelnemers met diverse gezondheidsklachten, zoals hartproblemen, meegenomen op onze tochten. Voor zowel jouw zelfvertrouwen als ons vertrouwen in jouw fysieke gesteldheid, is het essentieel dat we goedkeuring krijgen van een sportarts.

We raden je aan om een afspraak te maken met Dr. D. Kok, werkzaam bij het Alrijne ziekenhuis in Leiderdorp. Zij is gespecialiseerd in sportgeneeskunde, is sportarts voor de NKBV, en heeft zelf uitgebreide ervaring in bergsport. Zo ben je verzekerd van de beste zorg en een veilige voorbereiding.

Veelgestelde vragen

In veel gevallen kunnen we, in samenwerking met Solid Performance, je pijnklachten goed behandelen. Belangrijk is wel dat je dan langskomt voor een pijncheck. Het zou prettig zijn als dit 3 a 9 maanden voor de expeditie is. Soms is een klacht snel te verhelpen terwijl het ook kan zijn dat het een langer traject is voordat je pijnvrij bent. We hebben hier veel ervaring mee en hebben in het verleden vele mensen van pijnklachten af geholpen zodat zij zorgeloos mee konden op expeditie.

Plan dus snel een afspraak in of neem contact op met info@ForteVital.nl 

Ja zeker, wij bieden ook online coaching aan of gaan met jou opzoek naar een personal trainer in jouw regio met wie we kunnen samenwerken. 

Ja. Wij gaan altijd met de oorzaak van het “probleem” aan de slag. Dit leidt ertoe dat er sneller resultaat behaald zal worden.

Ja en nee. Voor het behalen van sommige doelen is het inderdaad nodig om veel te veranderen. Echter, dit zal altijd stap voor stap gaan en begeleiden we jou bij het hele proces. Wees gerust, alles gaat in overleg met jou. Voor sommige mensen zijn de veranderingen minder ingrijpend, zij zullen vooral dingen moeten aanpassen.

Klaar voor een onvergetelijke reis?

Meld je gratis aan voor een telefonisch adviesgesprek om jou te helpen de beste keus te maken op basis van jouw conditie, fitheid of pijnklachten.